Convocatoria CEP Formacion
Entrenamiento Personal
120 h de formacion. Pide informacion sobre fechas, sede y matricula.
Proxima convocatoria
Diciembre 2026
Inicio
11 de diciembre de 2026
Sede
CEP Santa Cruz
Modalidad
Presencial
Precio
Consultar
Entrenamiento Personal
Presencial · CEP Santa Cruz
Inicio
11 de diciembre de 2026
Te confirmamos horario y grupo al contactarte.
Sede
CEP Santa Cruz
Formacion en instalaciones CEP.
Modalidad
Presencial
120 h de formacion.
Precio
Consultar
Consulta condiciones de matricula.
Tu proxima oportunidad formativa en CEP
Esta convocatoria esta pensada para que puedas avanzar con informacion clara sobre modalidad, calendario, sede y proceso de reserva. El equipo de CEP te orientara antes de formalizar la matricula.
+25 anos de experiencia
Formando profesionales en Tenerife.
Equipo academico CEP
Orientacion desde la primera consulta.
Reserva sin compromiso
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Información del curso
Qué incluye esta formación
Formación presencial de 120 h en anatomía, dietética y nutrición aplicada al entrenamiento personal, con programas de ejercicio seguro y efectivo adaptados al estado de salud, capacidad, necesidades y metas del cliente.
Área
Área Salud, Bienestar y Deporte
Modalidad real
Presencial
Duración
120 horas
Plazas
Consultar disponibilidad
Detalles de la convocatoria
Inicio
11 de diciembre de 2026
Te confirmamos horario y grupo al contactarte.
Sede
CEP Santa Cruz
Formacion en instalaciones CEP.
Modalidad
Presencial
120 h de formacion.
Precio
Consultar
Consulta condiciones de matricula.
Horario y formato
- Modalidad
- Presencial
- Inicio
- 11 de diciembre de 2026
- Fin
- 29 de octubre de 2027
- Horario
- viernes · 16:00-19:00
- Duracion
- 120 horas
- Referencia
- SC-2026-023
Programa
Que vas a trabajar
Visión integral: técnica precisa, conciencia corporal y presencia mental.
Integración emocional: corrección postural y su impacto en el bienestar mental.
Planificación adaptada: rutinas personalizadas que equilibran intensidad y recuperación.
Formación vivencial: aprendizaje basado en la escucha del cuerpo y la propiocepción.
Habilidades funcionales: fuerza, movilidad, prevención de lesiones y salud cardiaca.
Crecimiento profesional: disciplina y mentalidad para proyectos de vida sólidos.
Bases de la actividad física
Fundamentos de preparación, actividad, ejercicio y deporte.
- Preparación física
- Actividad física
- Ejercicio físico
- Deporte
Anatomía y sistemas corporales
Estructura y función del cuerpo y adaptaciones al ejercicio.
- Introducción al cuerpo humano
- Sistema óseo y articular
- Sistema muscular: inserciones, movimientos y ejercicios
- Estructura y función de los sistemas muscular, nervioso y esquelético
- Sistema respiratorio (adaptaciones al ejercicio)
- Sistema cardiovascular (adaptaciones al ejercicio)
- Sistema cardiorrespiratorio e intercambio gaseoso
- Sistema nervioso (adaptaciones al ejercicio)
Fisiología, biomecánica y primeros auxilios
Base científica del ejercicio y actuación de emergencia.
- Fisiología del ejercicio
- Metabolismo energético y bioenergética
- Biomecánica
- Primeros auxilios
Nutrición y suplementación
Dietética aplicada al entrenamiento personal.
- Introducción a la nutrición y suplementación
- Necesidades calóricas del organismo
- Ración y reparto alimenticio
- Manipulaciones dietéticas
- Modificaciones del peso corporal
- Suplementos de resistencia, masa muscular y fuerza
- Vitaminas, minerales, antioxidantes, ácidos grasos esenciales y productos bióticos
- Plantas y remedios adaptógenos
- Suplementos protectores y adelgazantes
Evaluación y diseño de programas
Condición física, técnica de ejercicio y planificación del entrenamiento.
- Contracción muscular (ejercicios)
- Condición física y evaluación: protocolos y valores normativos
- Planilla de salud
- Ejercicios de flexibilidad, con peso corporal y con balón de estabilidad
- Técnica de los ejercicios de fuerza
- Métodos de entrenamiento cardiovascular
- Diseño de programas de fuerza y de resistencia aeróbica
- Entrenamiento pliométrico y de velocidad
Poblaciones especiales
Adaptación del entrenamiento a distintos perfiles de cliente.
- Clientes preadolescentes, adultos, mayores y mujeres embarazadas
- Clientes con problemas nutricionales y metabólicos
- Clientes con enfermedades cardiovasculares y respiratorias
- Clientes con problemas ortopédicos, por lesiones y por rehabilitación
Salidas profesionales en balnearios, spas, gimnasios, box propio o mejora de la calidad de vida. CEP cuenta con agencia de colocación oficial. Continuidad formativa: Entrenamiento personal avanzado, Nutrición deportiva, Instructor de yoga, Instructor de Pilates, Dietética y nutrición y Quiromasaje Holístico.
Sede y modalidad
CEP Santa Cruz
Plaza Jose Antonio Barrios Olivero, Bajo Estadio Heliodoro
Santa Cruz de Tenerife
Tel. 922 219 257
Ver ficha de la sedeModalidad Presencial
viernes · 16:00-19:00
Inicio: 11 de diciembre de 2026
Equipo docente
Equipo academico CEP
El docente se confirma con el grupo antes del inicio de la convocatoria.
Precio, financiacion y pagos
Precio
Consultar
Financiacion
- · Opciones a consultar con asesor academico
Formas de pago
- · Transferencia bancaria
- · Tarjeta
- · Pago fraccionado segun estudio
Requisitos de acceso
Acceso con estudios relacionados y 2º de ESO o EGB.
Preguntas frecuentes
Que necesito para pedir informacion?
Rellena el formulario y el equipo de CEP te contactara para validar disponibilidad, documentacion y condiciones de matricula.
Puedo consultar antes de matricularme?
Si. La solicitud es informativa y sin compromiso hasta que confirmes la matricula con el equipo academico.
Hay financiacion?
Te orientamos sobre opciones de pago y condiciones disponibles para esta formacion.
Cuando empieza?
La fecha prevista es 11 de diciembre de 2026.